Iedere dag om 5:00 AM opstaan. Is dat fijn?

Ik ben zelf iemand die makkelijk opstaat. En als het moet, kan ik prima om 5 uur het bed uit. Een geheimpje: dat is heerlijk, vooral als je druk bent met werk. Je ramt alles weg, nog voordat iemand anders wakker is. Maar om dat nou heel lang vol te houden? Als je Robin Sharma, de schrijver van het boek The 5 AM Club mag geloven, moet je dat wel doen, want het maakt je geniaal. Hoe moeilijk is het, hoeveel levert het echt op en hoe gezond is het? Dat komt allemaal aan de orde in deze BNR Werkverkenners.

Wat vind jij?

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Rens de Jong